Herken jij problemen met:

• Concentratie
• Aandacht
• Organiseren
• Impulsiviteit
• Hyperactiviteit
• Communicatie
• Overbeweeglijk zijn
• Wisselende stemmingen
• Slechte prestaties
• Afspraken niet nakomen
• Geen grip op tijd
• Dingen vergeten/kwijt raken
• Verslaving
• Eten (structuren/geluiden)
• Onzeker, wanhopig of schuldig voelen

Na coaching weet jij:

• met ADHD te functioneren zoals jij dat wilt.
• achter het stuur plaats te nemen en de richting te bepalen.
• wat je kan, waar je goed in bent en waar je nog meer toe in staat bent.
• welke acties, mensen en objecten zorgen dat jij in een betere stemming komt.
• invloed uit te oefenen op de druk in je hoofd.
• balans te vinden tussen werk, privé en tijd voor jezelf.

De mogelijkheid is er om jouw relaties (partner, gezin, school, werk) mee te nemen in wat ADHD voor jouw betekent en wat helpend is.

Na coaching weten gezinsleden, school-en werkrelaties:

• wat er bij mensen met ADHD gebeurd bij bijv: nieuwe situaties, in groepen, vakantie etc.
• begrip en vertrouwen te tonen.
• verantwoording bij jouw te laten en niet over te nemen.
• open te staan om samen mogelijkheden te creëren die helpend zijn.
• te luisteren naar intuïtie en uit conflictsituaties te blijven.
• op een nieuwe manier te kijken, denken en beleven.
• vol zelfvertrouwen grenzen aan te geven.

De verbinding zit in het wederzijdse begrip, vertrouwen, respect en een positieve communicatie.
Dit geeft iedereen de vrijheid om te leven zoals dat bij je past.

Terug naar coaching pagina